Entrevista a María Corbacho: haz clic y vive más feliz
En este episodio estoy acompañada por María Corbacho, autora del libro “Haz click y vive sano”, entre otros; y del blog “Un reflejo en el espejo”. Hablamos de dietas, reeducación alimentaria y de hambre emocional, y planteamos además, nuevos...
Aburrimiento infantil: ideas para gestionarlo estas vacaciones
En este episodio hablamos acerca de cómo gestionar el aburrimiento en vacaciones ¿Es bueno que los niños se aburran? Resolvemos esta y otras cuestiones, y charlamos con Laura, Paloma y Bea, tres mamis que nos comparten ideas para hacer con los niños en estas fechas....
Libérate de todo aquello que te resta energía a diario
Son muchas las cosas que nos restan energía a diario. Somos conscientes de algunas de ellas, pero hay otras en las que, con el ritmo diario tan ajetreado que llevamos ni siquiera hemos reparado. Nuestro cerebro necesita liberarse de todas esas cosas para poder ser más...
De niños, consumismo y Navidad…
Llega el momento de escribir la carta a los Reyes Magos, pero…¿Estaremos pidiendo cosas con las que los niños vayan a jugar? ¿Cómo podemos evitar el consumismo? ¿Qué alternativas existen a la compra masiva de juguetes? En este episodio os comparto mis...TALLER GRATUITO RABIETAS
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PODCAST “UN CAFÉ CON PAPIS”
PODCAST “PRODUCTIVITY BY YOU”
