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Libérate de todo aquello que te resta energía a diario

Libérate de todo aquello que te resta energía a diario

Son muchas las cosas que nos restan energía a diario. Somos conscientes de algunas de ellas, pero hay otras en las que, con el ritmo diario tan ajetreado que llevamos ni siquiera hemos reparado. Nuestro cerebro necesita liberarse de todas esas cosas para poder ser más productivo y estar atento a las buenas oportunidades que se nos cruzan cada día. En el podcast de esta semana te cuento cómo podemos conseguirlo.

De niños, consumismo y Navidad…

De niños, consumismo y Navidad…

Llega el momento de escribir la carta a los Reyes Magos, pero…¿Estaremos pidiendo cosas con las que los niños vayan a jugar? ¿Cómo podemos evitar el consumismo? ¿Qué alternativas existen a la compra masiva de juguetes? En este episodio os comparto mis reflexiones sobre todo ello, 7 Navidades después de convertirme en mamá.

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